Chá de folha de fruta turbina a imunidade e alivia dores musculares

O chá de folha de pequi tem ganhado destaque devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Usado tradicionalmente no Brasil, ele ajuda a combater inflamações e aliviar dores musculares, além de auxiliar na recuperação de lesões. O nutricionista Clayton Camargos explica como o chá pode beneficiar a saúde. Ação anti-inflamatória A principal vantagem do chá […]

Médico recomenda 3 chás que deveriam ser consumidos todos os dias

Após explicar quais são as vantagens para o corpo de tomar chá diariamente, o médico Thiago Viana lista três opções da bebida que ele recomenda o consumo todos os dias. O especialista em nutrologia, ortopedia e medicina do esporte cita quais são as infusões, explica os benefícios de ingeri-las e a quantidade ideal. Conforme detalha […]